野球選手におすすめのEAAというサプリメントとは？
昔はプロテインを飲む・飲まないで身体的・能力的な差がついていましたが、野球選手が練習後にプロテインを飲むのは当たり前になりました。今は複数のサプリメントを活用する・しないという所で差がついています。今回はサプリメントの中でも多くの人が活用するEAAについて解説します。周囲に差をつけたい野球選手は参考にどうぞ。
【メリット多数】アップの前にデサントのウォーミングアップジェルを活用しよう
30歳を過ぎた頃から肩のケガに苦しむようになりました。痛みをこらえたままボールを投げて悪化する。ケガした所をかばって投げて別の箇所を痛めたり変なクセがついてしまう。という悪循環に陥ってしまいましたが、デサントのウォーミングアップジェルを使ってみたところとても良かったので紹介します。ケガで悩んでいる方は参考にどうぞ。
サイドスローでツーシームを投げる方法
サイドスローなら他の投法と比べてシンカーを覚えやすいと言われますが、 元々難易度の高い球なので、試合で使えるレベルに仕上げることはとても大変です。 そこでご提案するのがツーシーム。 覚えやすい上に、特徴から他にも様々なメリットのある変化球です。 そこで今回はツーシームを投げる方法についてわかりやすく解説します。