クロスファイヤーとは?【結論:打たれにくくなる技です】

クロスファイヤーについて知りたい人「野球中継でクロスファイヤーってたまに聞くけど、どういう意味なのかな?詳しく教えてください。」
こんな疑問に答えます。
一般的には、左ピッチャーが右バッターのインコースに投げるストレートが横の角度のあるストレートとして「クロスファイヤー」と言われています。
しかしこれは間違いで、クロスファイヤーは左ピッチャーだけのものではありません。右ピッチャーでもクロスファイヤーは投げれます。
そこで今回はクロスファイヤーについて解説し、さらに深堀りしてより効果を高める技術を紹介しながらまとめようと思います。
- クロスファイヤーについて知りたい
- 内外を使った投球術を学びたい
- 奪三振率を上げたい
- もっとバッターを抑えたい
といった方は最後までどうぞ。
クロスファイヤーとは

クロスファイヤーの定義は以下の通りです。
野球で、投手が己と対角のコースに投げるストレートのこと。ホームベース上を横切るように通過する。右投手の場合、右打者にとっては自分から逃げるような軌道でアウトコースになり、左打者にとっては自分に向かってくるような軌道でインコースになる。サイドスローの場合はより角度が付くため、有効とされる。左投手の特に投げ手側の端から投じた場合にのみ使われることがあるが、投げ手や立ち位置は特に関係ない。
Wikipedia
わかりやすく言うと…投手の利き腕と反対の打席に立つバッターのインコースに投げるストレート
- 左ピッチャーが右バッターのインコースに投げるストレート
- 右ピッチャーが左バッターのインコースに投げるストレート
上記のことをクロスファイヤーと言います。
同じストレートでもクロスファイヤーで横の角度を付けることによって、バッターは芯でボールを捉えることが非常に難しくなります。
- サイドスロー、もしくはサイド気味のスリークォーターで投げるピッチャー
- 横の変化球が得意なピッチャー(スライダー・シンカーなど)
上記の通りです。
特にクロスファイヤーが最も効果を発揮出来るのが、1番横の角度を付けて投げれるサイドスローのピッチャーになります。
クロスファイヤーの効果を高める方法

さらに角度を付けてクロスファイヤーの効果を高める方法を2点紹介します。
- プレートの踏む位置の変更
- インステップ
上記の通りです。順に解説します。
プレートの踏む位置の変更
- 右ピッチャーなら三塁側のプレート
- 左ピッチャーなら一塁側のプレート
プレートを踏む位置を上記の場所に変えるだけで、横の角度をさらに付けることができます。
インステップ
踏み出した足が軸足よりも利き腕側に入り込んだ状態で投げることをインステップと言います。これでさらに横の角度を付けることができます。
【応用技術】バックフットスライダー

クロスファイヤーを応用した技術も紹介します。
このボールをマスターすれば奪三振率が上がります。しかし、まったく聞いたことがないと言う方も多いと思うのでどんなボールかまず解説します。
- 角度を付けて投げるので、スライダーの変化量が増える
- ストレートとスライダーは途中まで軌道がほぼ同じなので見極めがしづらい
- インコースのストレートに対応するために、バッターはスイングの始動を早くしないといけないので、見極める時間も短い
- インローのストライクからボールになるゾーンは「バッターの泣き所」と言われるほど見極めが難しいゾーンでもある
- バッターはインコースの意識が強くなるため、アウトコースが攻めやすくなる
上記の通り、とても有効なボールです。
クロスファイヤーを活用して横の変化と揺さぶりで勝負するピッチャーなら投げれるように練習しましょう。
まとめ

最後にクロスファイヤーについてまとめます。
- クロスファイヤーは左ピッチャーだけでなく、右ピッチャーでも投げれる
- 横の角度を付けることで、バッターはボールを芯で捉えにくくなる
- 「プレートを踏む位置」や「インステップ」でさらに角度を付けることができる
- バックフットスライダーは覚えるべき
上記の通りです。
右ピッチャーvs左バッター、左ピッチャーvs右バッターの場合、一般的にはバッター有利と言われます。
しかし、横の角度を付けて攻めることで攻略難易度を一気に高めることができます。
また、右ピッチャーvs右バッター、左ピッチャーvs左バッターの場合は背中からボールが来るようになるので圧倒的な強さを見せつけれるはずです。
クロスファイヤーをマスターして、右ピッチャーなら「右キラー」左ピッチャーなら「左キラー」として試合で大いに活躍してやりましょう。
人気記事 【14枚の画像で解説】野球選手専用プロテインの購入方法