球速アップに関する記事一覧
野球選手におすすめのBCAAというサプリメントとは？
野球選手が練習後にプロテインを飲むのは当たり前になりましたが、意識の高い野球選手が複数のサプリメントを組み合わせて活用し始め、そこからパフォーマンスの差が生まれています。そこで今回は、そんな意識の高い野球選手が多く活用するサプリメントの1つである「BCAA」について解説します。
野球選手におすすめのEAAというサプリメントとは？
昔はプロテインを飲む・飲まないで身体的・能力的な差がついていましたが、野球選手が練習後にプロテインを飲むのは当たり前になりました。今は複数のサプリメントを活用する・しないという所で差がついています。今回はサプリメントの中でも多くの人が活用するEAAについて解説します。周囲に差をつけたい野球選手は参考にどうぞ。
【身体能力がアップする】野球選手におすすめのサプリメント
スポーツ店でプロテインの隣でよく並んでいるサプリメントの中には、身体能力を高めてくれたり、プロテインの効果を高めてくれるといった野球選手にとってとてもうれしい効果を持っているものがあります。 そこで今回は、野球選手にとっておすすめのサプリメントと効果について紹介し、さらにそこから深堀して、飲むタイミングまで解説します。
【有料級】マイプロテインのセール割引率を上げて安く購入する方法
練習が終わった後にプロテインを飲むことは、当然のようになりました。 そんな毎日飲むものだからこそ、品質のいいものを使いたいと思いますが、費用は安く抑えたいと思うもの。 そんな中、多くのスポーツ選手が飲んでいるマイプロテインで、通常よりも安く購入できる裏技を発見しました。プロテインを安く購入したいという方は参考にどうぞ。
野球選手がプロテインを飲むおすすめのタイミングは？
練習が終わった後以外はプロテインを飲んでいないという野球選手は多いのではないでしょうか。 実は、練習後以外にもに効果的なプロテインを飲むタイミングがあります。 そこで今回は、野球選手がプロテインと飲むおすすめのタイミングについて解説し、さらにそこから深掘りして、プロテインの効果がより高まる飲み方も紹介します。
【食トレにおすすめ】ゼットのプロテインふりかけが有用過ぎた
個人で食トレを実践しようとすると、栄養に関する知識や費用の負担などからなかなか実践できる人は少ないはず。 でも食トレに興味がある。体を大きくしたいという人にはゼットのプロテインふりかけがおすすめ。 あまり知識がない人でも費用をかけずに食トレを始めることができるので、詳細を解説します。
【食トレとは？】野球選手におすすめの食事
甲子園常連の名門、帝京高校を率いる名将前田三夫監督も「体づくりをするには筋トレだけではダメ。食べることが大事」と話しておられ、食トレに力を注いでいます。 しかし、どうやって始めたらいいのかわからないという人は多いはず。 そこで今回は、野球選手の食トレについてサポートしてくれるサイトがあるので紹介します。
【14枚の画像で解説】野球選手専用プロテインの購入方法
マイプロテインから、ついに野球選手専用のプロテインが発売されました。 今まで野球選手に特化したプロテインは無く、かなり有用過ぎる商品なのですが、このプロテインは公式ホームページ内でとても見つかりづらい場所にあります。 そこで今回は、14枚の画像を付けて野球選手専用のプロテインを購入する流れをわかりやすく解説します。
【球速アップ】ハムストリングのおすすめ筋トレメニュー3選
ハムストリングを鍛えると球速が上がるというのはあまり聞いたことがないのではないでしょうか。 実際に走り込みをするよりスクワットをする方が下半身を強化するにはいいというプロ野球選手もいらっしゃいます。 そこで今回はハムストリングを鍛えるためにおすすめなメニューと内容を解説動画をつけてご紹介します。
【球速アップ】背筋のおすすめ筋トレメニュー5選
背筋を鍛えると球が速くなると聞いたことがある人は多いと思います。しかし、腕や腹筋ばかり意識して背筋を鍛えるのをおろそかにしている人が多いのが現状です。そこで今回は、球速アップに必要な背筋を鍛えるためにおすすめなメニューと内容を解説動画をつけてご紹介します。