変化球

横の変化で勝負するサイドスロー投手にとってスローカーブは「奥行も使って勝負」できる変化球の1つです。他の変化球よりも明らかに球速が遅く、軌道もまったく違うのでバッターからしてみると非常に厄介。そこで今回は、サイドスローでスローカーブを投げる方法についてわかりやすく解説していこうと思います。 - パート 2

変化球

サイドスロー投手にとってカットボールは「ストレートとスライダーの中間球」として打たせて取るピッチングに役立ちます。さらに右対左、左対右といったボールの見やすいバッターに対しても有効な武器になります。そこで今回は、サイドスローでカットボールを投げる方法についてわかりやすく解説していこうと思います。 - パート 2

変化球

横の変化で勝負するサイドスロー投手にとっては、投げやすい上に横に大きく曲げやすく、ストレートがシュート方向へ変化しやすいことから投球の軸となる変化球と言えます。そこで今回は、サイドスローでスライダーを投げる方法についてわかりやすく解説していこうと思います。 - パート 2

変化球

サイドスローでチェンジアップを持ち球にして試合で投げている投手は上から投げる投手と比べて少ないです。しかし、稀有な存在だからこそバッターからしてみたら「想像していない球」見たことない「特殊な球」と感じます。そこで今回は、サイドスローでのチェンジアップの投げ方についてわかりやすく解説します。 - パート 2

球速アップ

野球選手が練習後にプロテインを飲むのは当たり前になりましたが、意識の高い野球選手が複数のサプリメントを組み合わせて活用し始め、そこからパフォーマンスの差が生まれています。そこで今回は、そんな意識の高い野球選手が多く活用するサプリメントの1つである「BCAA」について解説します。 - パート 2

野球道具

最近は野球で着るウェアもとってもおしゃれなものが増え、昔はなかったネックウォーマーといったアクセサリーも出てきました。 そんな野球のウェア事情に、超有名なアパレルブランドのBEAMS(ビームス)がゼットとコラボして参入してきました。 このビームスがデザインした野球用ウェアがあまりにもおしゃれ過ぎたので紹介します。 - パート 2

変化球

少し前に、プロで大活躍する菅野投手が新しくワンシームを投げると色んなメディアで報道されました。 しかし、あまり聞いたことのない変化球なので、どんな変化球なのか気になった人も多いはず。 そこで今回はワンシームがどんな変化球なのか解説し、さらにワンシームの握り方、そして投げ方まで深く掘り下げていこうと思います。 - パート 2

変化球

スライダーやカットなど切る変化球は投げれるが、カーブやチェンジアップといった抜く変化球が投げれなくて緩急があまり使えない…というピッチャーにスラーブのご提案。 今回はスラーブを投げる方法についてわかりやすく解説すると同時に、スラーブを使った投球術の一例まで深堀りします。スラーブを投げてみたい方は参考にどうぞ。 - パート 2

球速アップ

昔はプロテインを飲む・飲まないで身体的・能力的な差がついていましたが、野球選手が練習後にプロテインを飲むのは当たり前になりました。今は複数のサプリメントを活用する・しないという所で差がついています。今回はサプリメントの中でも多くの人が活用するEAAについて解説します。周囲に差をつけたい野球選手は参考にどうぞ。 - パート 2

野球道具

30歳を過ぎた頃から肩の痛みに悩まされるようになりました。肩の負担を減らすいいアイテムがないか探して使用してみたところ…想像以上に良かったアイテムを見つけました。そこで今回は、私と同じように肩の痛みに悩んでいる野球選手におすすめのアイテムをご紹介しますので参考にどうぞ。 - パート 2