プロテイン

マイプロテインから、ついに野球選手専用のプロテインが発売されました。 今まで野球選手に特化したプロテインは無く、かなり有用過ぎる商品なのですが、このプロテインは公式ホームページ内でとても見つかりづらい場所にあります。 そこで今回は、14枚の画像を付けて野球選手専用のプロテインを購入する流れをわかりやすく解説します。

球速アップ

ハムストリングを鍛えると球速が上がるというのはあまり聞いたことがないのではないでしょうか。 実際に走り込みをするよりスクワットをする方が下半身を強化するにはいいというプロ野球選手もいらっしゃいます。 そこで今回はハムストリングを鍛えるためにおすすめなメニューと内容を解説動画をつけてご紹介します。

変化球

縦に落ちる変化球を覚えたいけど、フォークは指が短くて無理。チェンジアップも右バッターの背中の方へ抜けてしまう。 そんなあなたにパームはどうでしょう? 今回は、パームを投げる方法についてわかりやすく解説します。 手が小さい。指が短いといった理由で縦の変化球をあきらめた人は必見です。

その他

グローブのオーダーは、誰もが1度やってみたいと思うはず。 しかし実際にオーダーしようと思ってデザインしていても、途中でどの部分のことを言われているのかわからなくて困ったという経験をしたことはありませんか? そこで今回は、覚えておくと役に立つグローブの部位についてわかりやすく解説します。

変化球

高速スライダーはストレートと同じようなスピードから変化するので、一般的なスライダーと比較して対応が難しく、打ちづらい変化球の1つです。 しかし、そんな高速スライダーの投げ方について解説しているものはあまり見かけません。 そこで今回は、高速スライダーを投げる方法についてわかりやすく解説します。

球速アップ

背筋を鍛えると球が速くなると聞いたことがある人は多いと思います。しかし、腕や腹筋ばかり意識して背筋を鍛えるのをおろそかにしている人が多いのが現状です。そこで今回は、球速アップに必要な背筋を鍛えるためにおすすめなメニューと内容を解説動画をつけてご紹介します。

思考法

ジャンルや分野は違えどその道で大きな功績を残した偉人の残した名言から学ぶことはたくさんあります。 今回ご紹介するエジソンが残した名言には、成功するための本質と多くの人の誤った考えを教えてくれています。 この名言から野球選手として大きく成長と成功するための思考法を学びましょう。

プロテイン

プロテイン業界でとても有名なマイプロテインが野球選手専用のプロテインを発売しました。今までどのプロテインを買えばいいかわからないという悩みをもった野球選手の悩みを解決する唯一の野球選手専用のプロテインになります。今回はその内容の解説と、14枚の画像をつけてわかりやすく購入方法をまとめました。

変化球

私はオーバースローからサイドスローに転向後しばらくは左バッターによく打たれました。 しかしシンカーを投げるようになってから、左バッターがアウトコースのシンカーを意識して、ストレートやインコースのボールで打ち取る確率が上がりました。 そこで今回は、サイドスローでシンカーを投げる方法についてわかりやすく解説します。

球速アップ

上腕三頭筋を鍛えるのが球速アップにつながると聞いたことはありませんか?しかし、あまり意識して鍛えたことがない部分なので、どんな筋トレをしたら鍛えられるかわからないという人も多いはず。 そこで今回は、上腕三頭筋を鍛えるためにおすすめなメニューと内容を解説動画をつけてご紹介します。